Information
Exercez-vous et gardez la forme grâce à notre activité gym.
Le petit mot de l’intervenante:
“L'activité vise l'amélioration de la santé , de la détente et du bien-être de l'élève. Support musical. Chaque cours débute par un petit échauffement dynamique afin de rendre plus mobile chaque articulation et travailler un peu le cardio. Ensuite renforcement musculaire des différentes parties du corps en tenant compte des possibilités de chacun et d'un placement adéquat. Le cours se termine par un retour au calme avec une 1/2 h de stretching (étirement basé sur la respiration ventrale) et relaxation. Toujours dans une bonne ambiance.”
Documents téléchargeables
Conditions particulières
Vous devez être inscrit/adhérent à l'Université Solidaire pour vous inscrire à une activité.
En étant adhérent d'une mutuelle affiliée à La Mutualité de La Réunion, vous disposez d'une remise de -50% sur les tarifs des activités et de -50% sur l'adhésion annuelle à l'Université Solidaire.
En étant adhérent à La Mutualité de La Réunion, vous disposez d'une remise de -75% sur les tarifs des activités et de -75% sur l'adhésion annuelle à l'Université Solidaire.
L’inscription à l’activité est effective au 1er du mois suivant la date d’achat (EX: Si vous vous inscrivez à une activité le 14 janvier, votre inscription est effective et vous pourrez participer à votre activité à partir du 1er février - selon le planning.)
Vous voulez adhérer ou vous avez besoin d'aide? Nous sommes là pour vous assister au 0262 94 77 00.